귀를 청소하는 팁과 이비인후과에서 면봉과 가정용 세척 키트로 귀지를 제거하지 말라고 하는 이유
"팔꿈치보다 작은 것은 귀에 넣지 마세요." 할머니에게 들었을 법한 말이지만, 대부분의 경우 이는 사실이라고 버지니아주 UVA 헬스의 이비인후과 의사이자 이비인후과 교수인 브래들리 케서(Bradley Kesser) 박사는 말합니다.
귀에서 귀지를 제거할 때 면봉을 사용해서는 안 된다는 뜻입니다. 전문가들에 따르면 이 일반적인 관행은 불필요할 뿐만 아니라 위험하기도 합니다. 그 이유를 알아보세요.
면봉으로 귀를 닦으면 어떤 해가 있나요?
대부분의 사람들이 한 번쯤은 귀에 면봉을 꽂아본 경험이 있을 것입니다. 작업할 때 귀가 따끔거리는 느낌이나 깨끗하게 제거된 귀지 때문에 만족감을 느낄 수 있습니다. 그렇다면 왜 많은 이비인후과 의사들은 이비인후과에서 이를 반대할까요?
귀지 문제를 악화시킬 수 있습니다.
<오하이오 주립대학교 웩스너 메디컬 센터의 이비인후과 임상 교수인 민카 스코필드 박사는 대부분의 사람들이 면봉으로 귀를 닦는 방법을 배워왔다고 인정합니다. 하지만 그렇다고 해서 이 방법이 효과적이라는 의미는 아닙니다. "이 방법의 문제점은 귀지를 귀 안쪽으로 더 깊숙이 밀어 넣어 충격을 악화시킬 수 있다는 것입니다."라고 야후 라이프에 말합니다.
면봉은 귀 안쪽 피부를 손상시킬 수 있습니다:
외이도의 피부는 연약하기 때문에 면봉에 의해 마모될 수 있다고 케서는 지적합니다. 이로 인해 "박테리아의 침투 통로가 되어 귀 감염을 일으킬 수 있는" 미세 상처가 생길 수 있다고 그는 말합니다.
또한 외이도를 과도하게 세척하면 외이도 내부의 수분이 부족해져 외이도 감염으로 이어질 수 있다고 Schofield는 덧붙입니다. "외이도에 외상을 입히면 귀에 출혈이 생길 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
<고막을 손상시키거나 귀 안쪽으로 변위될 수 있습니다.
케서와 스코필드 모두 면봉이 환자의 외이도 아래로 너무 멀리 밀려 고막을 뚫고 고막 천공을 유발하는 것을 목격했습니다.
때때로 면봉의 면봉 끝이 귀에서 떨어질 수도 있다고 Schofield는 말합니다. 이로 인해 귀가 잘 들리지 않을 수 있습니다. 솜이 충분히 오래 들어가 있으면 감염을 일으킬 수 있습니다.
"귀는 매우 섬세한 공간이기 때문에 귀를 만지는 행위는 사소한 일처럼 보일 수 있지만 외이도와 고막에 심각한 부상을 입힐 수 있으므로 주의해야 한다고 생각합니다."라고 Schofield는 말합니다. "따라서 귀에 무언가를 집어넣지 마세요."
귀마개가 필요 없는 이유
좋은 소식은 귀를 청결하게 유지하는 것에 대해 너무 걱정할 필요가 없다는 것입니다.
<귀지는 정상이며 귀에 좋습니다.
"많은 사람들이 귀지를 더럽거나 불결한 것으로 생각하기 때문에 어떤 식으로든 귀를 깨끗하게 유지해야 한다고 생각하지만, 귀에는 어느 정도의 귀지가 필요합니다."라고 Schofield는 말합니다.
왁스는 "박테리아로부터 피부를 보호하는 기름기 있는 층을 제공하기 때문에 유익합니다."라고 Kesser는 덧붙입니다.
귀는 자가 청소 시스템입니다.
Kesser에 따르면 외이도의 흥미로운 점은 외이도 내부의 피부가 이동한다는 것입니다. "따라서 고막에 잉크를 묻히면 그 잉크가 이동하여 외이도 밖으로 나오게 됩니다." 피부가 움직이면서 이물질과 왁스도 함께 배출되어 외이도를 깨끗하게 유지하는 역할을 한다고 그는 덧붙입니다.
외이도를 안전하게 청결하게 유지하려면 어떻게 해야 할까요?
외이도는 자연적으로 귀의 입구로 귀지를 밀어냅니다. "귀의 바깥쪽 입구를 청소해야 하는 곳이 바로 이 부분입니다."라고 Schofield는 말합니다. 하지만 면봉을 사용하지 말고 새끼손가락과 차가운 수건을 사용하여 외이도를 닦으라고 Kesser는 권장합니다.
대부분의 사람들은 귀 안쪽을 청소할 필요가 없지만, 일부 사람들은 귀지를 제거해야 하지만 집에서 귀지 제거를 시도해서는 안 됩니다. 케서는 귀 세척 키트에 반대하며, 그와 스코필드 모두 촛불을 켜고 불이 켜지지 않은 쪽 끝을 외이도에 넣는 이른바 '이어 캔들링'에 대해 주의를 당부하고 있습니다(이어 캔들링 ). 이어 캔들링은 귀지를 제거하지 못할 뿐만 아니라 화상을 입을 수 있어 매우 위험할 수 있다고 합니다.
대신 이비인후과에 내원하여 전문적인 청소를 받아야 합니다. 귀가 심하게 가렵거나 갑자기 청력이 떨어지거나 귀가 꽉 찬 느낌이 들거나 귀에서 액체가 배출되거나 피가 나오는 경우(감염의 징후)에는 이비인후과에서 외이도염의 가능성을 확인해야 할 수 있습니다.
보청기를 착용하거나 모든 종류의 인이어 헤드폰 또는 이어폰을 정기적으로 착용하는 사람이라면 매년 또는 2년에 한 번씩 귀를 청소해야 할 수도 있다고 Schofield는 덧붙입니다. "귀가 만성적으로 막히거나 외이도에 매일 장시간 무언가를 넣고 있는 경우 귀지가 외이도에서 자유롭게 빠져나가지 못하고 외이도에 귀지가 쌓일 위험이 있습니다."라고 그녀는 말합니다.