반응형 사회뉴스2 30일 동안 SNS를 끊고 얻은 새로운 삶 30일 동안 SNS를 끊고 얻은 새로운 삶소셜 미디어는 이제 우리의 일상에서 빠질 수 없는 존재입니다. 하지만 이는 정신 건강에 악영향을 미칠 수도 있으며, 중독성이 강해 많은 시간을 빼앗을 수 있습니다. Yale Medicine에 따르면, SNS는 특히 청소년의 불안과 우울과 깊이 연관되어 있습니다.또한, 평균적인 SNS 사용 시간은 하루 약 2시간 30분으로 조사되었으며, TikTok과 YouTube가 가장 많은 시간을 차지한다고 합니다.이에 많은 사람들이 소셜 미디어 디톡스를 통해 생활 습관을 재정비하고 있습니다. Best Life는 SNS를 30일간 끊은 후, 삶이 어떻게 변했는지 여러 사람들의 이야기를 들어보았습니다. 1. 시간의 소중함을 깨닫다Melissa Gaskin, 건강 및 웰니스 코치는.. 2025. 3. 1. 내 금융 데이터가 사이버 범죄자에게 노출되었을 수 있는 5가지 신호 내 금융 데이터가 사이버 범죄자에게 노출되었을 수 있는 5가지 신호최근 미국에서 가장 많이 사용되는 라우터 브랜드가 사이버 보안 위험으로 인해 금지될 가능성이 있다는 소식과 함께, FBI는 대규모 데이터 유출 경고를 발표했습니다. 이제는 개인 정보를 안전하게 보호하는 것이 그 어느 때보다 중요해졌습니다.사이버 보안 전문 기업 카스퍼스키(Kaspersky)는 다음과 같이 말합니다."온라인 뱅킹과 쇼핑이 보편화되면서 인터넷 사기 피해도 증가하고 있습니다. 따라서 PayPal, Amazon, Google Checkout과 같은 결제 계정을 면밀히 모니터링해야 합니다."여기 내 금융 데이터가 사이버 범죄자에게 노출되었을 가능성을 나타내는 5가지 신호를 소개합니다. 1. 의심스러운 알림을 무시하지 마세요이메일이 .. 2025. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
